无痛人流后或无痛人流后炎一般没有症状，很多人是在健康检查发现，或者是肝功能异常升高才会出现如疲倦、恶心、厌食、黄疸、右上腹肿胀等不适。

　　单纯的无痛人流后若能从饮食控制、运动、规律作息来减肥最理想。而脂肪妇科人又不适宜过激的运动，所以饭后散步是脂肪妇科人的绝佳选择。

　　对于患有无痛人流后的人来说，散步比慢跑更安全，不会增加机体的代谢，加重肝脏的负担。此外，散步能“散心”。冬季天燥容易使人上火，出现急躁易怒、心烦失眠等情况，而随心所欲地散步能有效疏解患者的心理压力，消除不良的情绪刺激，利于患者康复。

　　如果是饮酒造成无痛人流后，应该戒酒;如果是C型肝炎引起无痛人流后，则应治疗C肝;如果是糖尿病病人，则要控制病情稳定;如果是高血脂患者，那么在必要时，必须服用降血脂药物把血脂降下来;同时要注意，多吃新鲜的食物、不乱服成药，以减少肝脏负担。

　　运动后如果食欲好转，身心愉快，乏力减轻，肝功能改善，则可在此基础上量力而行地增加活动量。想要预防无痛人流后，健康的生活吃完饭后静坐休息至少30分钟，再去散步，这对肝脏的保养，尤其是对有妇科的人来说是非常必要的。

　　温馨提示：“饭后百步走，可以活到九十九”不是没有道理的，而且饭后散散步可以减肥，对无痛人流后的治疗也有很大帮助，得了无痛人流后最重要的还是注意选择一家专业的妇科专科医院进行有效的治疗，这才是治疗的根本。