。每月一次阴部自检，可以帮助你及早发现可能出现的阴道疾病，并及早治疗。预防阴道炎应该选择手洗贴身衣物。很多女性朋友为了节约时间，内衣裤都是用洗衣机来洗的，洗衣机不能很好的去除内衣裤上的病菌，这样病菌“有幸”留存了下来，霉菌性阴道炎也就随之而发生了，女性朋友要尽量自己亲自清洗内衣裤，避免霉菌性阴道炎的发生：

　　女性必须掌握的阴道疾病自测小常识

　　黑斑——可能是外阴癌的征兆。外阴癌是一种少见的皮肤癌，不及早治疗就可能致命。但只要及早就医，90%都可治愈。

　　肿块——可能是毛囊炎、皮腺堵塞、良性肿瘤，极少情况下会是外阴癌。如果2周之后肿块仍不消失，就要及时就诊。

　　小白点、皮肤干枯如纸——可能是外阴皮癣。这种皮癣是由内分泌失衡所引起，如果不及时治疗，就会引起阴唇萎缩。

　　异味、瘙痒——可能是真菌性阴道炎或阴道滴虫病。如果在怀孕期间患上了真菌性阴道炎而不及时诊断治疗，就可能引起早产，或是影响胎儿健康。

　　预防阴道炎应该选择手洗贴身衣物

　　一、不要用洗衣机洗内衣裤：洗衣机方便快捷，但是“霉菌军团”往往就藏匿其中。据日本大阪环境科学研究所的一项调查研究显示：几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌！衣服上发现的霉菌大部分也是来自洗衣机桶，而且洗衣机用得越勤里面滋生的霉菌就越多！

　　二、注意公共场合卫生：公共场所可能暗藏着大批的霉菌。出门在外，不要应用宾馆的浴盆，要穿戴长的睡衣，使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用合适的个人干净护理产品。

　　三、不过分“依赖”避孕药：部分女性使用避孕药后容易发生霉菌性阴道炎反复，这是因为避孕药中的雌激素有促进霉菌生成菌丝的作用，导致霉菌“死而复生”，进一步侵袭阴道组织。

　　四、不要滥用抗生素：抗生素可能克制局部有利菌群，霉菌就会伺机大量滋生，最后引发霉菌性阴道炎。因此，女性不应该滥用抗生素。

　　五、不过度清洁：过度清洁私处也会埋下霉菌感染的隐患！尤其是频繁使用妇科清洁消毒剂、消毒护垫等，容易破坏了阴道本身的微环境，使平衡失调，降低阴道的自我抗菌能力，使霉菌有机可趁。

　　六、选择全棉内裤：女性朋友们不应穿着紧身化纤内裤，因为这样会使阴道局部的温度及湿度增高。这可是霉菌拍手称快的“寓居”环境，所以女性应该选用棉质的内裤。

　　七、不忽视性伴侣：女性阴道内的霉菌可以传染给男性的生殖道。但由于由于男性的生殖道较为干燥，没有霉菌喜爱的酸性环境，因此当霉菌寄生于男性生殖道时并不会产生明显的霉菌感染症状。但男性体内的霉菌孢子可以通过性接触再次传染给女性，造成交叉感染。

　　〔实习编辑：罗梓文〕